Je ne connaissais pas encore cette version !!


" Ne remets pas à demain ce que tu peux faire après-demain."

Alphonse Allais
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# Posté le dimanche 21 juin 2009 13:25

Retour sur les championnats de Picardie

Retour sur les championnats de Picardie
Un petit article pour une grande première !! J'étais déjà championne de Picardie de triathlon en catégorie d'âge et cette année, je viens de décrocher mon 1er titre régional en scratch à Ham !!! Bon, c'est vrai, mon Papa y est pour quelque chose : déjà qu'il m'entraîne, me prépare, mais ce jour, il a décidé de me tirer en vélo (drafting autorisé). J'ai donc fait un super chrono (meilleur temps chez les filles) sur la partie cyclisme. Et on est arrivé main dans la main !!! (Papa m'a encore attendu mais comme il revenait de blessure et avait les championnats d'Europe une semaine après, ça lui a fait un bon entrainement !).

Et puis j'ai eu un beau drapeau de la Picardie !!! (encore merci Papa !)

Et tout ça, le lendemain des France de duathlon !!!
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# Posté le dimanche 21 juin 2009 12:53

re

re
haaa, ça va beaucoup mieux après avoir bu (de l'eau et.. du coca !!!) !

Merci Mamie pour ces photos !!!
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# Posté le mercredi 03 juin 2009 15:28

Modifié le mercredi 03 juin 2009 15:39

6ème aux championnats de France de duathlon en - de 23 ans !

6ème aux championnats de France de duathlon en - de 23 ans !
J'étais malade depuis la veille. Je pensais que ça allait être une grosse galère. Pourquoi ne pas se contenter des triathlons ? Peut être pour prouver que je ne suis pas si fragile que ça... Non ! Je veux relever ce défi !!! C'est ma dernière année en – de 23 ans, et j'espère faire quelque chose de pas mal ! Mais entre mon asthme et mon rhume, ce n'est pas évident !!!

Me voilà donc partie à Villiers sur le Loir près de Vendôme (au sud de Chartres) pour faire les championnats de France de duathlon, accompagnée de mes grands-parents (merci Mamie et Papi) et d'Amoy !!

La reconnaissance du parcours vélo me fait peur : montée vent de face, les jambes un peu lourdes... Ce n'est pas une bonne nouvelle. Je me dis que pendant la course, tout ça serait oublié !!!

Mais l'échauffement course à pieds est également difficile : c'est sur, je ne pourrais pas partir trop vite malgré un échauffement relativement long avec de l'intensité à la fin.

Le départ est donné : tout le monde part très vite. Une fille tombe juste à côté de moi. Déjà le 1er virage, les 1ères sont déjà loin. 1er km, peu de souffle, déjà soif et pas grand monde derrière. 1ER tour de bouclé, plus que 2,5km avant de monter sur le vélo. Je me sens déjà mieux : un peu d'eau et s'est reparti. J'accélère le rythme et je me fixe comme objectif de rattraper le petit paquet devant moi. 4ème km, c'est fait. J'ai une fille devant moi, je me cale dans sa foulée. Allez, cette 1ère partie pédestre va se terminer. Tant mieux. Le parc à vélo est sur la droite : 21' pour faire 5 bornes. Ce n'est pas catastrophique. Surtout quand on est enrhumée.

Transition rapide : changement de chaussures et casque puis course avec le vélo. Vite, 3 filles sont juste devant.

1er km à vélo, un paquet de 4 se forme. Je roule, je roule et je roule. Une athlète prend un relai. Puis je repasse. Et ça ne tourne pas. Je commence à me dire « soit elles passent, soit elles lâchent ». Mais vu mon niveau, la 2ème solution va être envisageable. 5ème km, 2 virages puis une longue ligne droite vent dans le dos, petite montée qui passe dans l'élan puis descente sinueuse. C'est le bon moment : je freine fort puis je relance un peu. Je descends les vitesses et j'accélère de plus en plus. Me voilà tout à droite, pas de bruit derrière moi. Ne pas se retourner et maintenir sa vitesse. Relancer dans la montée et faire une bonne descente, voilà qui est fait. Dans le virage à angle droit, je relance et je me retourne : personne derrière moi. Juste avant la fin du 1er tour, je rattrape une fille. Elle a l'air de rouler. On tourne bien, on s'encourage pour rattraper des autres concurrentes. On s'entend bien. On double une puis 2 filles qui n'arrivent pas à accrocher. Puis une 3ème qui se met dans la roue jusqu'à la fin du vélo... Voilà une fille qui est meilleure que moi à pied, qui ne passe pas à vélo et qui va se faire la belle sur la 2ème partie pédestre... Cool, ce n'est pas une U23...

Transition éclaire : je pose mon vélo, mon casque et saute dans mes chaussures sans oublier la casquette. Qu'il fait chaud. Mais c'est bientôt fini. Plus que 10', juste le temps de faire 2,5km. Ne pas penser à demain et aux championnats de Picardie. Je me reposerai dans le jumper au retour... j'ai soif. Les 2 filles de mon groupe sont devant moi. Dégoutée... je roule et puis voilà... S'accrocher, penser à l'arrivée... Allez courage. J'entends « allez Emilie ». Je ne sais pas qui c'est mais ça fait du bien. Plus que 2km. Je rattrape une fille puis je me dis que je peux aller chercher l'autre... Allonge ta foulée, accélère, tu peux le faire. Et c'est ce que je fais. Plus personne devant. Maintenir cette allure pour ne pas se faire rattraper... Le dernier KM et dur, très long avec le vent de face est une petite cote. Haa, l'arche d'arrivée, mes grands parents. C'est bientôt fini. Ca y est, c'est fini.

Je ne sais ni mon temps ni ma place. Je sais seulement que j'ai soif !!!!

Mes grands parents pensent que je suis 8ème. Pas trop mal. Une petite douche, puis on repart déjà. Pas le temps de se renseigner. Pas le temps de se poser. Pas le temps de se promener. Juste le temps de penser au lendemain : une nouvelle mission m'attend !!!

Je me repose un peu dans le véhicule mais il fait chaud. Trop chaud. Et puis un accident en direction de l'A86. BOUCHONS !!!! C'est pas le moment. Je suis attendue chez mes grands parents (les autres) puis chez Nath et Mathias. J'arrive finalement à 18h45 chez moi. Je jette mes affaires dans la maison puis reprends la route (pour 2km) pour aller chez Papi et Mamie.

Non, Mamie, je n'ai pas faim ! Non, pas de saumon fumé... Hoo, un paquet de chips. Je plonge ma main dedans... Je pense à la compet' de demain... Je replonge ma main... Et les championnats de Picardie de demain... Pas grave, demain est un autre jour. Et après les chips, du saumon fumé !

Déjà 20h, je dois y aller. Ma s½ur doit m'attendre... Allez, jambon/pate pour demain. Miam !!! Je regarde les résultats sur internet pour « voir mes temps » : je ne suis pas 8ème mais 6ème !! 2 places de gagnées (en restant sur le canapé !!!!!). Un petit times up et puis au lit...

Une petite pensée avant de me coucher : ni Toulouse ni Marseille sera champion de France cette saison...
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# Posté le mercredi 03 juin 2009 15:16

Modifié le jeudi 11 juin 2009 15:04